¡Llegó Diciembre! ¿Recuerdas cuáles fueron tus propósitos de Año Nuevo para este 2023?
Pero ¿los has tenido que cumplir todos para estar satisfech@? En la mayoría de los casos abarcar todo no es posible, pero se trata de medir los avances que te están acercando a conseguir esos propósitos. También hay que tener en cuenta las ganas que has puesto realmente para cumplir cada uno de ellos y qué medios has utilizado en el proceso, si han sido suficientes o no. Estas conclusiones servirán para saber si hay que modificar, mejorar o ajustar la estrategia para seguir avanzando en la dirección que quieres.
¡Todavía estás a tiempo!
No obstante, sabemos que puede desanimar un poco el hecho de no haber alcanzado lo que nos propusimos las navidades pasadas, pero, en lugar de agobiarte, observa cuáles son las posibles causas por las que no lo has logrado y piensa que todavía tienes el último mes del año para seguir progresando con paso firme, que es lo más importante.
Por ejemplo, si eras una persona con una vida sedentaria y no has conseguido hacer ejercicio a diario, pero sí ir al gimnasio 2 veces por semana ¡Enhorabuena! Has logrado un gran cambio que te acerca a una buena salud. Podrás mejorar todavía más si te haces estas preguntas:
- ¿He buscado un gimnasio cerca de mí?
- ¿Estoy practicando realmente el deporte que me gusta?
- ¿Puedo adaptar un rinconcito de mi hogar para hacer alguna sesión en casa?
De tus respuestas, deberías extraer un buen consejo para potenciar tu actividad deportiva a partir de ahora.
Si, por otro lado, tienes alma viajera y finalmente no has podido ir de viaje, ve buscando un método de ahorro y dedica cada día un ratito a ver series o peliculas para aprender el idioma del país donde quieres ir, porque de este 2024 no pasa el planificar una buena escapada 😉
Tips para escoger tus propósitos del próximo año 2024.
Estamos muy cerca del próximo año, te animamos a definir nuevos objetivos de crecimiento personal (según tus motivaciones) y a terminar de alcanzar los que tienes pendientes, pero sobre todo, que sean alcanzables para que los puedas cumplir en 12 meses. Abarca lo justo y necesario en cuanto a tareas del día a día, organízate bien y disfruta de lo más importante: el camino, tu camino. Que tus objetivos, aunque ambiciosos, no sean demasiado exigentes, para poder tener también muchos momentos de autocuidado, disfrute y descanso en tu rutina. Redáctalos en una pequeña lista, empieza a aplicarlos poco a poco y estarás mucho más cerca de tus sueños. Y no te olvides de que una actitud optimista y la constancia son la clave del éxito en cualquier ámbito de la vida.
¡Que el año 2024 te acerque mucho más a tus sueños!
